„Man ist, was man isst.“ Paracelsus

Ernährung hält uns gesund und kann uns gesund werden lassen

Die Art und Weise der Ernährung spiegelt unseren Gesundheitszustand wieder. Mit Ernährungsberatung assoziiert man oftmals Verzicht und  lästige Hungergefühle, um nur einiges zu nennen. Verzicht ist schmerzhaft und Hunger vermiest uns die gute Laune. Das wollen wir nicht.

Gute Ernährung fördert die Gesundheit, verleiht  Stärke und  Energie, Wohlbefinden, klares Denken und optimiert ganz nebenbei das Gewicht ohne zu hungern.

Ich lade Sie herzlich ein, die Sonnenseite einer ganzheitlichen Ernährungsberatung kennenzulernen. Sie werden staunen, wenn sich Ihr Wohlbefinden steigert und gesundheitliche Probleme nach und nach verbessern oder ganz verschwinden. Ganz nebenbei wirkt sich dies auch positiv auf Ihr Gewicht aus. Dabei ist es völlig egal ob Sie an Unter- oder Übergewicht leiden.

Ablauf:
Zunächst  haben wir  einen ersten gemeinsamen Termin für den Sie bitte ca. 1 Stunde einplanen.

Im zweiten Termin besprechen wir anhand der Anamnese Ihre gesundheitliche Situation, Ihre derzeitige Ernährung und deren gesundheitliche Folgen ausführlich. Ich erkläre Ihnen ganz konkret,  welche Veränderungen ich Ihnen vorschlage und natürlich auch, warum ich Ihnen diese Empfehlungen gebe.
Sie erhalten ganz persönliche, auf Sie abgestimmte Informationen. Darüber hinaus gibt es viele Tipps für den Alltag und verschiedene Rezepte (gesund, lecker, schnell, einfach). Sie werden es sicher mögen und in Ihren Alltag einbauen können.

In Folge begleite ich Sie weitere 3 Monate unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Konstitution, Ihrer Lebensumstände und Ihres individuellen Anliegens. Bei Bedarf kann diese Zeit auch verlängert werden.

Zusatzleistungen (können einzeln oder bei Bedarf  während einer Ernährungsberatung gebucht werden):
√  Gemeinsames Einkaufen
√  Zubereiten von Mahlzeiten  

Eine Beratung über Skype und/oder Telefon ist auf Ihren Wunsch auch möglich, z. B. bei großer Entfernung oder bestimmten Lebenumständen.

Beratungsmöglichkeiten:
Dimpfelstraße 45 Leipzig | mobil (bei Ihnen vor Ort) | über Skype | telefonisch

**Darüber hinausgehende Zeit wird  mit je 18 €  für jede angefangene Viertelstunde berechnet. Alternativ kann die Zeit der Begleitung, über die 3 Monate hinaus, verlängert werden.

Für Beratungen außerhalb der Praxis wird im Vorfeld eine Pauschale vereinbart und berechnet. Alle Zahlungen sind in bar am Tag der Leistung zu begleichen.

Wichtiger Hinweis:
Heilung wird nicht versprochen oder garantiert und die Beratungen ersetzen weder eine Diagnose noch den Besuch beim Arzt.

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