„Man ist, was man isst.“ Paracelsus
Ernährungsberatung

Sie können viel für sich tun, ohne zu hungern – mit einem wunderbaren Ergebnis des gesteigerten Wohlbefindens und spürbar mehr Energie in ihrem Leben. Positiv wirkt sich das ganz nebenbei auf ihr Gewicht aus. Sie werden staunen, wenn Störungen auf körperlicher Ebene sich nach und nach verbessern oder ganz verschwinden.
Ernährung hält uns gesund und kann uns gesund werden lassen
Die Art und Weise der Ernährung spiegelt unseren Gesundheitszustand wieder. Mit Ernährungsberatung assoziiert man oftmals Verzicht und lästige Hungergefühle, um nur einiges zu nennen. Verzicht ist schmerzhaft und Hunger vermiest uns die gute Laune. Das wollen wir nicht.
Gute Ernährung fördert die Gesundheit, verleiht Stärke und Energie, Wohlbefinden, klares Denken und optimiert ganz nebenbei das Gewicht ohne zu hungern.
Ich lade Sie herzlich ein, die Sonnenseite einer ganzheitlichen Ernährungsberatung kennenzulernen. Sie werden staunen, wenn sich Ihr Wohlbefinden steigert und gesundheitliche Probleme nach und nach verbessern oder ganz verschwinden. Ganz nebenbei wirkt sich dies auch positiv auf Ihr Gewicht aus. Dabei ist es völlig egal ob Sie an Unter- oder Übergewicht leiden.
Ablauf:
Zunächst haben wir einen ersten gemeinsamen Termin für den Sie bitte ca. 1 Stunde einplanen.
Im zweiten Termin besprechen wir anhand der Anamnese Ihre gesundheitliche Situation, Ihre derzeitige Ernährung und deren gesundheitliche Folgen ausführlich. Ich erkläre Ihnen ganz konkret, welche Veränderungen ich Ihnen vorschlage und natürlich auch, warum ich Ihnen diese Empfehlungen gebe.
Sie erhalten ganz persönliche, auf Sie abgestimmte Informationen. Darüber hinaus gibt es viele Tipps für den Alltag und verschiedene Rezepte (gesund, lecker, schnell, einfach). Sie werden es sicher mögen und in Ihren Alltag einbauen können.
In Folge begleite ich Sie weitere 3 Monate unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Konstitution, Ihrer Lebensumstände und Ihres individuellen Anliegens. Bei Bedarf kann diese Zeit auch verlängert werden.
Zusatzleistungen (können einzeln oder bei Bedarf während einer Ernährungsberatung gebucht werden):
√ Gemeinsames Einkaufen
√ Zubereiten von Mahlzeiten
Eine Beratung über Skype und/oder Telefon ist auf Ihren Wunsch auch möglich, z. B. bei großer Entfernung oder bestimmten Lebenumständen.
Beratungsmöglichkeiten:
Dimpfelstraße 45 Leipzig | mobil (bei Ihnen vor Ort) | über Skype | telefonisch
Preisliste
Dauer
Preis
personenbezogene Ernährungsberatung
**Darüber hinausgehende Zeit wird mit je 18 € für jede angefangene Viertelstunde berechnet. Alternativ kann die Zeit der Begleitung, über die 3 Monate hinaus, verlängert werden.
Für Beratungen außerhalb der Praxis wird im Vorfeld eine Pauschale vereinbart und berechnet. Alle Zahlungen sind in bar am Tag der Leistung zu begleichen.
Wichtiger Hinweis:
Heilung wird nicht versprochen oder garantiert und die Beratungen ersetzen weder eine Diagnose noch den Besuch beim Arzt.