holistisch = ganzheitlich

August 25, 2015
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Oft werde ich gefragt, was bedeutet „holistisch“? Holistisch steht für ganzheitlich. Die Holistik vertritt die These, jede Krankheit entsteht in der Psyche. Krankheiten haben ihren Ursprung in der Psyche. Doch sichtbar werden Krankheiten auf körperlicher Ebene. Daher ist es auch besonders wichtig den gesamten Menschen zu betrachten – nicht nur das einzelne Organ – sondern.. read more →

Leckere Trinkschokolade

August 14, 2015
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Süßer und gesunder Start ins Wochenende Für groß und klein gab es heute leckere Trinkschokolade (natürlich ohne tierische Produkte). Einmal an die neuen gesunden Leckereien gewöhnt, möchte man sie nicht mehrmissen. Und das dies natürlich gesundheitliche Vorteile hat, steht außer Frage. So werden nur pflanzliche Zutaten verwendet, wie zum Beispiel Mandeln und roher Kakao.  .. read more →

Ana(roh)coco

August 9, 2015
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Exotisch – cremisch – verführerisch Alle lieben diesen Zaubertrank  und letztendlich ist er auch total gesund. Ana(roh)coco der absolute Knaller auf jedem Event. So erinnert er charmant an Pinacolada zwischen anderen Getränken,  jedoch keine Spur von Alkohol.  Er verführt mit seinern einzigartigen exotischen Geschmack. Seine Zutaten sind  sehr wertvoll für unseren Organismus – der reinste.. read more →

Mandeln – 60 Gramm täglich für unsere Gesundheit

Juli 28, 2015
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Gesundheitliche Wirkung der Mandeln Wussten Sie, dass ca. 60 g Mandeln pro Tag eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit haben? So schützt die Mandel beispielsweise vor Diabetes, senkt den Cholesterinspiegel und liefern uns gesunde Fettsäuren, Mineralien und Spurenelemente. Darüber hinaus sorgt die Mandel für starke Knochen. Ersetzt man ein Fünftel des Tagesbedarfs an Kalorien mit.. read more →

Gesundheit und Lebensqualität ist bis ins hohe Alter

Juli 14, 2015
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Bedeutet hohes Alter auch gleich Gesundheit Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland liegt bei ca. 82 Jahren für Frauen und ca. 77 Jahren für Männer. Letztendlich ist nicht entscheidend, dass wir alt werden sondern wie wir alt werden. Die moderne Medizin hält uns zwar heute länger am Leben als unsere Vorfahren, leider aber kann sie uns.. read more →

Kleine Auszeit – Entspannt ins Wochenende Start 7. April 2015

März 15, 2015
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Entschlackungskur startet am 13. April 2015

März 15, 2015
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Yoga und Ernährung – ein unschlagbares Duo

Januar 25, 2015
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Schlüssel für Wohlbefinden – Yoga und Ernährung Ernährung, Bewegung und Entspannung haben nicht nur Einfluss auf unseren geistigen Zustand sondern auch auf unsere Figur. Stimmungsschwankungen, Essattacken und Frustessen kann man mit der täglichen Nahrung und Yoga positiv beeinflussen.   Yoga umfasst körperliche Bewegung und Entspannung, gepaart mit  gesunder Ernährung ist es der Erfolg für unser.. read more →

Lactoseintoleranz

Januar 11, 2015
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Lactose-lntoleranz   Da Milch von Natur aus eine Nahrung ausschließlich für Säuglinge ist, bildet sich die Fähigkeit zur Lactaseproduktion bei vielen Menschen etwa ab dem dritten Lebensjahr zurück. Dadurch kann der Milchzucker nicht mehr resorbiert werden, gelangt in den Dickdarm und führt dort – ähnlich wie bei der Fructose-lntoleranz – zu starken Blähungen, Bauchschmerzen und.. read more →

Yogakurse finden Montag – Mittwoch – Freitag statt

Dezember 16, 2014
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