Burnout

Januar 13, 2017
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Burnout = ausbrennen Als Burnout  bezeichnet man eine sehr starke körperliche, geistige und seelische Erschöpfung. Noch immer glauben viele Menschen, dass es sich bei Burnout um eine reine Managerkrankheit handelt.  Tatsächlich trifft es Menschen aus allen möglichen Berufsgruppen.  Auch können es pflegende Angehörige, die sich jahrelang  für einen anderen Menschen aufopfern, sein. Einige Menschen definieren.. read more →

2017 hat begonnen

Januar 3, 2017
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Ein glückliches, friedvolles und gesundes neues Jahr. read more →

Dozent/in gesucht

Dezember 28, 2016
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Gesundheitsbewusste(n) Dozent/in ab April 2017 stundenweise in Leipzig zum Thema Ernährung gesucht. Kontakt bitte über meine Kontaktseite read more →

Kartenlegen Jahresschau 2017

Dezember 12, 2016
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Kartenlegen für 2017 Wie jedes Jahr im Januar könnt ihr ab sofort Termine machen für euren Jahresblick 2017. Liebe – Beziehung – Familie – Arbeit – Geld – Gesundheit – Haus – Wohnung u.v.m. Nur mit Termin möglich. Sonderkonditionen 45 € statt 80 €. Telefonisch 36 € statt 54 €. Dauer ca. 30 bis max… read more →

Verschenken Sie ein Stück Gesundheit

Dezember 6, 2016
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Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts Keiner wird so häufg zitiert wie Arthur Schopenhauer. „Neun Zehntel unseres Glücks beruhen allein auf der Gesundheit“, schrieb er. Zögern Sie nicht, tun Sie etwas für sich und andere. Wir wünschen eine wunderschöne Adventszeit.   read more →

Halsschmerzen durch grippale Infekte

November 13, 2016
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Halsschmerzen Die kalte Jahreszeit bringt oftmals grippale Infekte mit sich. Halsentzündungen sind nicht selten unliebsame Begleiterscheinungen. Ein altes Hausmittel hilft besonders gut. Weißkohlblätter im rohen Zustand als Halswickel. Wenn möglich 24 Stunden tragen. Zwischendurch können sie auch durch neue bei Bedarf ersetzt werden. Sind die Schmerzen nicht verschwunden, einen 2. Tag tragen. Danach sollten die .. read more →

Männer gegen Frauen in Sachen Rohkost

Mai 24, 2016
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Rohkost aus dem Glas Team „Männer“ gegen Team “ Frauen“. Welches Team bereitet die leckersten Smoothies zu? Frisch zubereitete Smoothies  sind ein Knaller in Sachen Gesundheit im Vergleich zu den Fertigprodukten aus dem  Supermarkt , die oftmals tagelang,rumstehen und  dazu Konservierungsstoffe und andere Zusätze enthalten. Inhalte für alle Rohkost  in Bioqualität. Die Ergebnisse der zwei.. read more →

Süßkartoffel – gesundheitliche Aspekte

Mai 15, 2016
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Süßkartoffel -prall gefüllt mit Nähr- und Vitalstoffen Südamerikanische Süßkartoffeln sind eigentlich gar keine Kartoffeln.  Die Gemeinsamkeiten mit unseren Kartoffeln sind ziemlich rar. Bei beiden „Modellen“ handelt es sich um Knollen und sie wachsen unter der Erde.  Die Knolle der Süßkartoffel ist sehr lecker und darüber hinaus auch sehr gesund. In der Zeitschrift „American Diabetes Association“.. read more →

Yoga und Ayurweda 22.9.-25.09.2016

April 2, 2016
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Yoga und Ayurveda 22.9-25.09.2016 read more →

Gesundheit und Spaß mit grünen Smoothies

März 20, 2016
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Experimentierfreude im Kurs Smoothies für Einsteiger am Donnerstagabend Danke an die tolle Truppe aus diesem experimetierfreudigen Kurs. Vorallem die Männer  waren von den Hochleistungsmixern und dem „Ausprobieren“ sehr begeistert.  Neben vielen leckeren Geschmacksnoten, erzielten wir durchaus auch  einige „interessante“ .   read more →