Smoothies in der VHS Leipzig

Juli 21, 2015
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Smoothies viel mehr als nur lecker Wir zauberten drei Stunden gemeinsam Smoothies Im Kurs für Einsteiger. Die Kursteilnehmer waren am Ende sehr kreativ. Interessant ist immer wieder, welche leckeren  Geschmacksnoten durch Kreativität ders Teams entstehen. Begeistert von den vielen Tipps und unterschiedlihen Geschmackrichtungen der Smoothies, waren alle Teilnehmer am Ende des Kurses merklich zufrieden. Angenehm.. read more →

Gesundheit und Lebensqualität ist bis ins hohe Alter

Juli 14, 2015
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Bedeutet hohes Alter auch gleich Gesundheit Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland liegt bei ca. 82 Jahren für Frauen und ca. 77 Jahren für Männer. Letztendlich ist nicht entscheidend, dass wir alt werden sondern wie wir alt werden. Die moderne Medizin hält uns zwar heute länger am Leben als unsere Vorfahren, leider aber kann sie uns.. read more →

Smoothies für alle Mitarbeiter des Seniorendomizil in Leipzig

Juli 2, 2015
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Gesundheitsbombe „Smoothie“ zum Frühstück Am gestrigen Tag, dem 1. Juli 2015, versorgten wir alle Mitarbeiter des Seniorendomizil „Vierseithof“ in Leipzig-Liebertwolkwitz mit gesunden und frischen Smoothies. 7 Uhr der Startschuss für die „Produktion“.  Vier Stunden stellten wir ununterbrochen diese wunderbaren Köstlichkeiten her. Wir hatten alle Hände voll zu tun und es machte uns sehr viel Spaß… read more →

Gesundheitstag im Arbeitsgericht Leipzig

Mai 7, 2015
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Zu Förderung und Erhaltung der Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht, veranstalteten wie am 6. Mai 2015 einen Gesundheitstag im Arbeitsgericht Leipzig.  Unsere Angebote wurden reichlich genutzt. Die Resonanz der Mitarbeiter fiel sehr positiv aus. Wir hatten alle Hände voll zu tun. Letztendlich ein rundum gelungener Gesundheitstag.       read more →

Gänseblümchen – Kraft aus der Natur

April 4, 2015
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Sammeln und Verwendung des Gänseblümchens Schon seit einigen Wochen kann man das Gänseblümchen wieder bewundern. Das Gänsblümchen findet man vorwiegend in Europa auf Wiesen, an Wegränder, in Parks bis zu einer Höhe von 2200 m. Man sammelt das Gänseblümchen blühend und trocknet es anfangs in der Sonne und später in trockenen, gut belüfteten Räumen. Das.. read more →

Frohe Ostern

März 30, 2015
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Allen Besuchern und Klienten ein wunderschönes Ostern und einen fleißigen Osterhasen. Sparen Sie 10 Prozent auf alle Leistungen vom 3.- 17. April 2015. Der Termin kann über den 17.April hinaus liegen, muss jedoch im Zeitraum vom 3.-17. April 2015 gebucht werden. Nutzen Sie am Besten das Kontaktfomular und geben Sie bitte in Ihrer Nachricht  OSTERN10 ein. read more →

Wunderkraut Bärlauch

März 17, 2015
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Es ist soweit, endlich Bärlauchzeit Bärlauch erinnert vom Geruch an Knoblauch. Er ist nicht nur lecker, sondern er unterstützt auch unsere Gesundheit. Er wirkt gefäßreinigend, Außerdem ist er bekannt bei chronischen Hautausschlägen zu helfen und er regt die Verduung an. Er hilft im Frühjahr nach einem langen Winter mit seinem hohen Vitamin C-Gehalt. Doch Vorsicht ist geboten,.. read more →

Yoga und Ernährung

Februar 21, 2015
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Im Yoga spielt neben Körper- und Atemübungen auch die Ernährung eine große Rolle Freude und Effektivität beim Yoga ist umso höher, wenn der Körper gesund ist. Yoga und Ernährung ist im Grunde untrennbar miteinander verbunden. Die Bedeutsamkeit der richtigen Ernährung ist auch nachlesbar in den Schriften alter indischer Tradition. Die Upanishaden (eine Geheimlehre 800-200 v… read more →

Bluthochdruck und Cholesterin

Januar 30, 2015
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Warum Menschen mit Bluthochdruck häufig hohe Cholesterinwerte haben Oftmals haben Menchen mit hohem Blutdruck auch gleichzeitug hohe Cholesterinwerte. Eine der Ursachen von Bluthochdruck können cholesterinhaltige Ablagerungen in den Gefäßen sein. Wird ein erhöhter Cholesterinanteil im Blut festgestellt, so lässt das darauf schließen, dass der Körper auf diese Weise, seinen Reparaturbedarf (denn Risse an den Gefäßwänden.. read more →

Volkskrankheit Diabetes mellitus

November 15, 2014
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Diabetes (Typ 2) durch falsche Ernährung Bei dem so genannten Diabetes mellitus, handelt es sich um eine chronische Stoffwechselerkrankung, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Man unterscheidet zwischen Typ-1-Diabetes (Typ-1-Diabetiker haben einen absoluten Mangel an Insulin, da ihre Bauchspeicheldrüse kein Insulin mehr produziert. Diese Erkrankung beginnt meist in der Jugend, kann sich aber auch.. read more →