Fotos aus unserem Kurs „Grüne Smoothie und Superfood“

Oktober 22, 2015
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Wir bereiteten mit ganz viel Liebe grüne Smoothies zu, sie wurden zum Super-Superfood. Verschiedene Superfoods kamen zu Einsatz. Unter vielen anderen Leckereinen bereiteten wir leckeren Chiapudding in verschiedenen Variatonen zu. Kakao und  Spirulina durften nicht fehlen. Natürlich kam das Potenzwunder der Inkas  auch zum Einsatz als wunderbarer Energiedrink. Alle Teilnehmer waren reichlich gesund gesätttigt. Der.. read more →

Smoothies für Einsteiger

Oktober 2, 2015
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Gestern Abend „Smoothies für Einsteiger“ Smoothies werden immer interessanter, denn vielen Menschen wird ihr Wohlbefinden immer wichtiger. Mit insgesamt 10 Teilnehmern fand gestern Abend unser „Smoothiekurs für Einsteiger“ statt. Es war ein wunderschöner Kurs mit tollen Teilnehmern. Wir hatten viel Spaß. Die Teilnehmer bereiteten die Smoothies selbst zu. Keine trockene Theorie, sondern lebhafte Praxis. Alle.. read more →

Gesundheitstag in der Landesdirektion Sachsen

September 17, 2015
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Am 16.09.2015 fand in der Landesdirektion Sachsen ein Gesundheitstag statt. Im Zuge dieses Gesundheitstages der Landesdirektion Sachsen waren wir eingeladen und zauberten vor Ort leckere Smoothies. Das Interesse war sehr groß. Die Vielfalt der Geschmacksrichtungen unserer grünen Vitamin- und Mineralbomben überzeugte letztendlich alle Teilnehmer. Danke, dass wir dabei sein durften. read more →

holistisch = ganzheitlich

August 25, 2015
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Oft werde ich gefragt, was bedeutet „holistisch“? Holistisch steht für ganzheitlich. Die Holistik vertritt die These, jede Krankheit entsteht in der Psyche. Krankheiten haben ihren Ursprung in der Psyche. Doch sichtbar werden Krankheiten auf körperlicher Ebene. Daher ist es auch besonders wichtig den gesamten Menschen zu betrachten – nicht nur das einzelne Organ – sondern.. read more →

Leckere Trinkschokolade

August 14, 2015
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Süßer und gesunder Start ins Wochenende Für groß und klein gab es heute leckere Trinkschokolade (natürlich ohne tierische Produkte). Einmal an die neuen gesunden Leckereien gewöhnt, möchte man sie nicht mehrmissen. Und das dies natürlich gesundheitliche Vorteile hat, steht außer Frage. So werden nur pflanzliche Zutaten verwendet, wie zum Beispiel Mandeln und roher Kakao.  .. read more →

Ana(roh)coco

August 9, 2015
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Exotisch – cremisch – verführerisch Alle lieben diesen Zaubertrank  und letztendlich ist er auch total gesund. Ana(roh)coco der absolute Knaller auf jedem Event. So erinnert er charmant an Pinacolada zwischen anderen Getränken,  jedoch keine Spur von Alkohol.  Er verführt mit seinern einzigartigen exotischen Geschmack. Seine Zutaten sind  sehr wertvoll für unseren Organismus – der reinste.. read more →

Mandeln – 60 Gramm täglich für unsere Gesundheit

Juli 28, 2015
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Gesundheitliche Wirkung der Mandeln Wussten Sie, dass ca. 60 g Mandeln pro Tag eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit haben? So schützt die Mandel beispielsweise vor Diabetes, senkt den Cholesterinspiegel und liefern uns gesunde Fettsäuren, Mineralien und Spurenelemente. Darüber hinaus sorgt die Mandel für starke Knochen. Ersetzt man ein Fünftel des Tagesbedarfs an Kalorien mit.. read more →

Smoothies in der VHS Leipzig

Juli 21, 2015
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Smoothies viel mehr als nur lecker Wir zauberten drei Stunden gemeinsam Smoothies Im Kurs für Einsteiger. Die Kursteilnehmer waren am Ende sehr kreativ. Interessant ist immer wieder, welche leckeren  Geschmacksnoten durch Kreativität ders Teams entstehen. Begeistert von den vielen Tipps und unterschiedlihen Geschmackrichtungen der Smoothies, waren alle Teilnehmer am Ende des Kurses merklich zufrieden. Angenehm.. read more →

Gesundheit und Lebensqualität ist bis ins hohe Alter

Juli 14, 2015
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Bedeutet hohes Alter auch gleich Gesundheit Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland liegt bei ca. 82 Jahren für Frauen und ca. 77 Jahren für Männer. Letztendlich ist nicht entscheidend, dass wir alt werden sondern wie wir alt werden. Die moderne Medizin hält uns zwar heute länger am Leben als unsere Vorfahren, leider aber kann sie uns.. read more →

Smoothies für alle Mitarbeiter des Seniorendomizil in Leipzig

Juli 2, 2015
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Gesundheitsbombe „Smoothie“ zum Frühstück Am gestrigen Tag, dem 1. Juli 2015, versorgten wir alle Mitarbeiter des Seniorendomizil „Vierseithof“ in Leipzig-Liebertwolkwitz mit gesunden und frischen Smoothies. 7 Uhr der Startschuss für die „Produktion“.  Vier Stunden stellten wir ununterbrochen diese wunderbaren Köstlichkeiten her. Wir hatten alle Hände voll zu tun und es machte uns sehr viel Spaß… read more →