Slow food

Mai 1, 2017
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Slow food – was ist das? Slow (engl.) bedeutet „langsam“ und food (engl.) „Essen“ wurde als Begriff geprägt für genussvolles, bewusstes und regionales Essen. Unser Essen ist geprägt durch Politik, Gesellschaft, Landwirtschaft, Wirtschaft, Umwelt und vieles mehr. Unsere Lebensmittel sollten gut, sauber und fair sein. Ein Lebensmittel im Slow-Food-Sinne sollte umwelt- und ressourcenschonend hergestellt sein,.. read more →

NEU

April 11, 2017
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Kartenlegen vom 10.04.-30.11.2017 nur telefonisch. Bitte über Kontaktformular anmelden – ich freue mich auf Sie/dich. read more →

Low Carb

März 19, 2017
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LOW CARB – Ernährung Low Carb ist eine kohlenhydratarme Ernährung. Bevorzugt  praktiziert von Sportlern und von Menschen, die abnehmen möchten. Überschüssiges Eiweiß  wird vom gesunden Körper abgebaut und über die Nieren ausgeschieden. Kohlenhydrate werden sehr schnell in Form von Fett gespeichert. Das in der Low Carb – Ernährung reichlich vorhandene Fett wird,  da  Kohlenhydrate fehlen,.. read more →

Raw Food

März 17, 2017
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Raw Food – alles roh Raw Food bedeutet Ernährng mit Rohkost. Rohkosternährung ist auf jeden Fall vielfältig und gesund. Lebensmittel werden bei Raw Food nie über 42 Grad erhitzt, denn über 42 Grad werden wichtige Enzyme, zahlreiche Vitamine und Eiweißstrukturen zerstört oder verändert. Sie wollen gesünder essen, sich dauerhaft wohlfühlen, Ihren Energiepegel steigern? Dann kontaktieren.. read more →

Neue Yogakurse ab 24.04.2017

März 5, 2017
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Start: Montag 24.04.2017 18.00 – 19.15 Uhr Geübte 19.30 – 20.30 Uhr Einsteiger Wo? Ossietzkystraße 22 (Bürgerhaus Schönefeld) 04347 Leipzig (Eingang auf der rechten Seite) Erreichbar mit der Straßenbahnlinie 1 Haltestelle „Ossietzkystraße“. Nur mit Anmeldung unter 0170-6336633. read more →

Symptome sind Warnsignale

Februar 8, 2017
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Warnsignal durch Symptome  –  was nun? Sie sollten etwas grundlegend in Ihrem Leben ändern, wenn Sie die Kontrolle über Ihr Leben verlieren. Es ist höchste Zeit etwas zu tun. Warten Sie auf keinen Fall auf Besserung. Wenn die Arbeit Ihnen viel schwerer von den Händen geht, dann ist es allerhöchste Zeit, dass Sie sich Ihre.. read more →

Burnout – Symptome

Januar 21, 2017
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Häufige Anzeichen für einen Burnout Burnout kommt nicht plötzlich, Burnout macht sich schleichend bemerkbar.  Das man geschafft von der Arbeit nach Hause kommt bei hoher körperlicher oder geistiger Tätigkeit, ist normal. Dagegen helfen als Ausgleich Entspannung am Abend. Einer Anspannung sollte immer eine Entspannung folgen.  Wer wirklich ausgebrannt ist, der kann nicht mehr zurückschalten.Gefühl des.. read more →

Burnout

Januar 13, 2017
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Burnout = ausbrennen Als Burnout  bezeichnet man eine sehr starke körperliche, geistige und seelische Erschöpfung. Noch immer glauben viele Menschen, dass es sich bei Burnout um eine reine Managerkrankheit handelt.  Tatsächlich trifft es Menschen aus allen möglichen Berufsgruppen.  Auch können es pflegende Angehörige, die sich jahrelang  für einen anderen Menschen aufopfern, sein. Einige Menschen definieren.. read more →

2017 hat begonnen

Januar 3, 2017
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Ein glückliches, friedvolles und gesundes neues Jahr. read more →

Kartenlegen Jahresschau 2017

Dezember 12, 2016
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Kartenlegen für 2017 Wie jedes Jahr im Januar könnt ihr ab sofort Termine machen für euren Jahresblick 2017. Liebe – Beziehung – Familie – Arbeit – Geld – Gesundheit – Haus – Wohnung u.v.m. Nur mit Termin möglich. Sonderkonditionen 45 € statt 80 €. Telefonisch 36 € statt 54 €. Dauer ca. 30 bis max… read more →